Wenn ein Mensch sagt, er ist aus dem Gleichgewicht, werden meist nur seelische Probleme darunter verstanden, aber es kann auch sein, dass der Körper nicht in Balance ist.. Die US-amerikanische Biochemikerin und Physiologin Dr. Ida Rolf erkannte die Bedeutung der Schwerkraft, mit der wir alle tagtäglich umgehen müssen, als einen sehr wichtigen Teil, der unseren Körper formt. Stimmt bei der Statik unserer Gelenke und Wirbelsäule etwas nicht, so hat das Auswirkungen - für den Einen als Schmerzen im Rücken oder Nacken, bei einem Anderen als „krumme“ Haltung, für wieder Andere der ständige "Kampf", der müde und Stress macht. Für die über vierzig ist es dann eben "das Alter", mit Knie- und Hüftproblemen. Ein Mensch mit optimaler integrierter Körperstruktur wird vom Boden her über die Füße, Knie, Hüfte, die Wirbelsäule bis zum Kopf ausgewogen unterstützt. Er ist in Balance um seine innere Achse. Durch viele Faktoren kann dieses Gleichgewicht gestört sein. Zu viel Sitzen in gebeugter Haltung, einseitige Belastung im Beruf, seelische Probleme, die uns niederdrücken, Unfälle oder Operationen bringen den Körper aus dem Gleichgewicht und dann beginnen einzelne Muskelgruppen die falsche Haltung "auszugleichen". Es kommt zu Verspannungen, zu Verschiebungen, zum Hohlkreuz oder zum krummen Rücken, mit all den daraus entstehenden gesundheitlichen Problemen. In der Schulmedizin werden dann meist nur die betreffenden Körperregionen behandelt, aber das eigentliche Problem bleibt bestehen: Den Körper wieder ins Lot zu bringen. Bei den meist 10 Behandlungen wird vom Rolfing-Therapeuten durch gezielten manuellen Druck auf das Bindegewebe die Körperstruktur neu geordnet.